76 days to go e um objetivo...

...: entrar na medida certa! Manter o peso nos níveis saudáveis sempre foi um desafio para mim, mas agora, com 23 anos, praticamente diabética e hipertensa é mais do que uma obrigação. Vou postar minha rotina alimentar e de exercícios. Espero com isso estimular mais e mais pessoas a seguirem pelo caminho da saúde. beijos beijos e um bom começo para nós!